La méditation pour améliorer sa concentration et sa gestion du stress. Invitez vos étudiants.

Les ateliers de méditation sont animés par l’une des psychologues de la Cellule Médico-Psychologique pour les étudiants/doctorants. Ils permettent d’apprendre et d’expérimenter différentes techniques telles que la méditation guidée, la respiration, les étirements et l’auto-massage.

Contact : Caroline Dozot - caroline.dozot@unamur.be
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