Aidez les étudiants à garder leur calme à l'approche des examens via la méditation.

Les ateliers de méditation sont animés par l’une des psychologues de la Cellule Médico-Psychologique pour les étudiants/doctorants. Ils permettent d’apprendre et d’expérimenter différentes techniques telles que la méditation guidée, la respiration, les étirements et l’auto-massage.

Les séances de décembre seront dédiées à la respiration pour un retour au calme à l'approche de la période de blocus et d'examens.

Contact : Cellule Médico-Psychologique - cmp@unamur.be
Plus d'info : https://forms.office.com/e/t6gbFi7jkS
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