Invitez les étudiants à découvrir la méditation pour vivre sereinement leur année académique.

Les ateliers de méditation sont animés par l’une des psychologues de la Cellule Médico-Psychologique pour les étudiants/doctorants. Les ateliers se donnent chaque mercredis par module. Ils permettent d’apprendre et d’expérimenter différentes techniques telles que la méditation guidée, la respiration, les étirements et l’auto-massage.

La première séance est complète, mais il est encore possible de s'inscrire pour les séances suivantes.

Le premier module permet à chacun de découvrir la méditation.

Contact : La Cellule Médico-Psychologique - cmp@unamur.be
Plus d'info : https://forms.office.com/e/0CS85Zc3hB
Télecharger : vCal